Aktuell

Workshop "Sexualität mit Lichen sclerosus" Du trägst die Verantwortung dafür, dass es Dir gut geht.

11./12. Juni 2022 Wuppertal
Weitere Informationen HIER

Virtueller Workshop LS am Anus mit Dr. Wiebke Decking am 10. Februar 2022

Weitere Informationen HIER

Live-Workshop zum Dehnen in Hannover im Sexshop für Frauen

27. Februar 2022
Weitere Informationen HIER

Grosse Laserstudie startet! Info-Veranstaltung 

mit Prof. Clemens Tempfer - auch Nicht-Mitglieder und Mediziner*innen sind willkommen! 
20. Januar 2022 - Zusatztermin
Weitere Informationen HIER

Workshop-Termine

04. Dezember 2021 mit Dr. André Kind - ausgebucht!
06. Dezember 2021 - Lichen sclerosus und was jetzt?!?! mit Dr. Johanna Fischer Gödde - ausgebucht! Warteliste!
10. Dezember 2021 - Dehnen - ausgebucht! Warteliste!
20. Dezember 2021 - Zusatztermin - Lichen sclerosus und was jetzt?!?! mit Dr. Johanna Fischer Gödde - ausgebucht! Warteliste!
13. Januar 2022 - Fahrradfahren - ausgebucht! Warteliste!
14. Januar 2022 - Dehnen - ausgebucht! Warteliste!
21. Januar 2022 - Pflege - ausgebucht! Warteliste!
28. Januar 2022 - Sauna, Schwimmen, Badespass
10. Februar 2022 - LS am Anus
11. Februar 2022 - Pflege auch für Mütter betroffener Kinder
17. März 2022 - Pflege auch für Mütter betroffener Kinder
29. März 2022 - Dehnen

Virtuelle Austauschgruppen für Mitglieder 


13. Dezember 2021 Berlin, Brandenburg - ausgebucht! Warteliste!
15. Dezember 2021 NRW und Kassel
30. Dezember 2021 Bayern und BW
07. Januar 2022 Junge Frauen bis 35
10. Januar 2022 Eltern betroffener Kinder - auch die Kinder sind willkommen!
18. Januar 2022 Vulvodynie
24. Januar 2022 NRW und Rheinland

Weitere Informationen HIER

 

 

 

Workshops

Feedback aus dem Workshop in Augsburg mit Dr. Philip Hepp

Danke für den gelungenen Workshop heute in Augsburg. Die vertrauensvolle Atmosphäre des Treffens hat allen ermöglicht sich zu öffnen und über Themen zu sprechen, die mit anderen ausserhalb des geschützten Kreises tabu sind. Das ist an sich schon eine grosse Entlastung. Gleichzeitig wurden alle Fragen mit viel Kompetenz von Euch und Dr. Hepp beantwortet, so dass alle mit guter neuer Orientierung, Anregungen und dem Gefühl nicht allein zu sein, nach Hause gegangen sind. Euer Engagement ist echt toll und für alle eine grosse Hilfe!

Feedbacks aus dem Präsenz-Workshop-Wochenende im Wendland zum Thema "Sexualität mit Lichen sclerosus"

  • Danke für den informativen und gelungenen Workshop "Lichen und Sexualität". Dank Helga und Herta waren meine anfänglichen Bedenken schnell verflogen. Ich hab mich gut beu euch und in der Gruppe aufgehoben gefühlt. Dank eurer professionell kompetenten Leitung und der grossen Offenheit der Teilnehmerinne wurde das Semira ein Selbstgänger. Voller Tatendrang hab ich mir gleich das Beckenbodenbuch von Franziska Liesner gekauft. Aus dem Füllhorn der übrigen Anregungen kann ich jetzt erstmal schöpfen. Ich hätte nie gedacht, dass ich auch noch manch Neues über mein Leben erfahre, sodass der Lichen an Grösse und Wichtigkeit an diesem Wochenende immer mehr zur Randerscheinung wurde. Und das alles auch noch in dieser gtraumhaften Wolfühlregion im Wendland.
  • Danke für dieses inspirierende informative und vor allem für mich game-changende Wochenende im wunderschönen Wendland! Was für ein traumhaft schöner, ruhiger Ort - perfekt, um sich fern des Alltags seinem "neuen Berater" zu stellen. Ich werde die langen Spaziergänge auf dem Deich, die tollen Gespräche mit den Teilnehmerinnen und die vielen neuen Tipps und Erkenntnisse für mich im Herzen behalten! Danke für allem an Helga und Herta, die das alles so wunderbar mit viel Liebe, Humor und Professionalität geleitet haben.
  • Ich habe an dem Workshop Sexualität mit Lichen sclerosus teilgenommen. Es war sehr informativ und es hat ein guter Austausch stattgefunden. Es war eine lockere und lustige Atmosphäre die mir geholfen hat über dieses Thema zu reden. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Die Organisation war wunderbar und die Führung durch den Workshop toll. Ein herzliches Danke schön an Herta und Helga.
  • Jetzt 2 1/2 Wochen nach dem Seminar "Lichen und Sexualität" im Wendland bin ich noch immer ge- und berührt von den Begegnungen an diesem Wochenende. Es war eine Begegnung mit mir selber, mit meiner eigenen Sexualität und Geschickte und vor allem eine Begegnung mit vielen wunderbaren Frauen. Die Offenheit und die Bereitschaft jeder Einzelnen, sich mit sich selber auseinander zu setzen und sich in der Gruppe, oder im Zweiergespräch beim Flanieren über den Deich, zu zeigen war beeindruckend und sehr bewegend. Ich hatte es schon geahnt - und an dem Wochenende wurde es bestätigt: Probleme mit Lichen und Sexualität macht im Grunde die Dynamik, die in meiner Beziehung ist, erst richtig deutlich! Das heisst für mich: das Problem ist nicht der Lichen - sondern der Lichen macht das Problem deutlich. Damit kann ich jetzt weitergehen und nach Lösungen schauen....  Ein herzliches Dankeschön an Herta und Helga: ihr habt in respektvoller Weise den Rahmen gegeben und gehalten! Und an euch wunderbare Frauen: es war schön, euch begegnet zu sein!

Feedbacks zum Beckenbodenworkshop mit Franziska Liesner

  • Vielen herzlichen Dank, dass ihr es wieder ermöglicht habt so einen tollen Workshop zu organisieren. Der WS über den Beckenboden bei Franziska Liesner war sehr aufschlussreich. So detailliert und informativ über den Aufbau, Funktion und Aufgaben des Beckenbodens aufgeklärt zu werden, ist besonders in unserer Situation mit dem Lichen sehr, sehr hilfreich. Franziska Liesner hat uns mit viel Fachwissen, Einfühlungsvermögen und Hummor durch den WS inclusiver Übungen geleitet. Eine absolute Bereicherung (ein Muss) für den Umgang mit dem Lichen Sclerosus!!!
  • Der Beckenboden Workshop bei Franziska Liesner war einfach super. Wir haben viel gelernt und auch viel ausprobiert. Es war eine schöne Atmosphäre und die Zeit war leider viel zu schnell um. Danke auch nochmal an euch für das Ermöglichen dieses Workshops!

Feedbacks zum Fahhradworkshop 

  • „Vielen Dank für den informativen, lockeren "Fahrrad-Workshop". Eure Tipps und Erfahrungswerte werden mir dabei helfen, meinen Weg zurück zum Radeln zu finden. Die Fragen und Berichte der teilnehmenden Frauen geben einem das Gefühl, nicht allein mit dem Problem zu sein.“
  • „Vielen Dank für den netten und informativen Workshop. Ich war zum ersten Mal bei einem Workshop und freue mich schon auf den nächsten.“
  • „Ich möchte mich noch einmal herzlich für den tollen Workshop bedanken. Es gab viel nützliche Informationen. Die Atmosphäre war so entspannt.“
  • „Ich habe heute sofort versucht einen Termin bei einem Händler der Sattelkompetenz zu vereinbaren und hoffe, dass ich den richtigen Sattel finden werde. Bis zum nächsten Workshop!“
  • „Der Workshop Fahrradfahren hat mir Mut gegeben, das geliebte Hobby wieder zu starten. Habe für Montag bereits einen Termin zur Sattelprobe und Radanpasskontrolle. Die alten Fahrradhosen kommen in die Altkleidersammlung - und dann werde ich mal sehen (spüren), ob das Fahrradfahren wieder klappt - gerade jetzt zu Coronazeiten und Frühlingsanfang.“
  • „Nochmals herzlichen Dank für die vielen Tipps. Sehr praxisnah und umsetzbar. Dazu eure sympathische fröhliche Art im Umgang mit Lichen. Freue mich schon auf das nächste Zoomtreffen.

Feedbacks zum 3-teiligen Pilot-Workshop „Sexualität mit Lichen sclerosus" 

  • Ich habe nicht damit gerechnet, dass ich mich in dem Kurs so wohl fühlen würde, mich öffnen könnte, und bin glücklich, dass ich noch einen Platz bekommen habe. Es war von Anfang an ein vertrauensvolles Miteinander und auch überraschend erfrischend. Ich konnte für mich sehr viel mitnehmen und bin dankbar für die wundervolle Führung von Helga und Herta sowie die Unterstützung von Frau Dr. Fischer- Gödde. Wie auch alle anderen Teilnehmerinnen war ich am Ende des dritten Abends zwar guten Mutes, aber auch traurig, dass der Kurs nun zu Ende ist.
  • Vielen Dank noch mal für die Organisation und tolle, professionelle Durchführung des online-workshops "Sexualität". Mit eurem herzlichen und freundlichen Anleiten habt ihr in kürzester Zeit eine vertrauliche Atmosphäre geschaffen und mit Hilfe eurer Fragen vorab war es nicht nur mir, sondern allen Teilnehmerinnen möglich, ganz persönlich und offen über intime Dinge zu reden. Es tat gut zu hören, nicht alleine zu sein mit Problemen, und durch den Austausch manche neue Idee und Anregung zu erhalten. Ich möchte den Workshop zu 100% empfehlen.
  • Im Workshop habe ich mich sehr wohl gefühlt. Ich konnte mich intensiv mit den Teilnehmerinnen austauschen. Bei fachlichen Fragen half Frau Dr. Fischer-Gödde. Die drei Termine waren gut strukturiert und wurden von den beiden Moderatorinnen einfühlend begleitet. Profitiert habe ich vor allem vom Erfahrungsaustausch mit den anderen Frauen. Ich habe mich oft in den Erzählungen der anderen wiedergefunden und fühle mich bei diesem schwierigen Thema nicht mehr allein.
  • Den Workshop zum Thema " Sexualität mit LS" würde ich wieder besuchen. Man lernt andere Frauen kennen, die ebenfalls Probleme aufgrund des Lichens haben. Dadurch fühlt man sich nicht mehr alleine. Es tut gut, in einer geschützten Atmosphäre über die Schwierigkeiten zu sprechen und ernst genommen zu werden. Außerdem erhält man durch die Leiterinnen viele hilfreiche Fakten, Tipps und Anregungen. Auch der Humor kommt während des Workshops nicht zu kurz. Er ist Hilfe zur Selbsthilfe.
  • Und das sagt Frau Dr. Fischer-Gödde: Mir hat dieser Workshop auch ganz viel gebracht. So tolle Frauen! Das zeigt einem einfach auch nochmal die Möglichkeiten auf, die man in der Betreuung von Patientinnen haben kann. Herzlichen Dank auch von meiner Seite!
     

Feedbacks zum virtuellen Dehn-Workshop 

Unser virtueller Workshop zum Dehnen war wieder einmal ausgebucht. Hier sind Feedbacks von Teilnehmerinnen:

  • Ein grosses Dankeschön an Herta und Helga, die es uns ermöglichen über diesen "neuen Weg" der Kommunikation so hilfreiche Informationen zum Thema "Dehnen" zu bekommen. Durch die vielen Erfahrungen von Herta und Helga im Umgang mit dem Lichen bekommen wir hier wirklich echte und "handfeste" Tipps, Empfehlungen und Anleitungen sich mit dem Dehnen auseinander zu setzen. Besonders gut hat mir gefallen einmal das ganze Repertoire an Hilfsmitteln bezeigt und erklärt zu bekommen.
  • Mein Feedback: Ich habe am 11.12. am Workshop Dehnen teilgenommen. Mir ging es mit dem "Thema" der Sexualität nicht gut, irgendwie fühlte sich alles aussichtslos und ungewiss an. Als ich aus dem Workshop raus gegangen bin, konnte ich wieder positiver denken. Ich habe nun den Mut, das Dehnen sicherer zu beginnen und mich selbst wieder ein Stückchen besser kennen zu lernen. Vielen, vielen Dank. Ich freue mich auf die nächsten virtuellen Treffen und Workshops.

 

Baustein Workshop "Diagnose LS und was jetzt?!?!?" mit Dr. Matthias Theden-Schow

  • Unser virtueller Workshop war sehr gut vorbereitet und lief auch technisch störungsfrei. Es war eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre, die jede Frage ermöglichte, nicht nur zum Thema Lasern. Das hast prima geklappt und ist nicht nur in Corona-Zeiten eine wertvolle Alternative, besonders für weit entfernt wohnende Teilnehmerinnen!
  • Das Onlinetreffen und der Workshop ist zwar zuerst ungewohnt, aber es ist ungemein wertvoll und wichtig für mich, in Kontakt mit betroffenen Frauen treten zu können, auch in Corona-Zeiten! Es hat mir schon gute Hilfen und Orientierung gegeben. Da meine Diagnose noch recht neu ist, zudem auch zu sehen, dass man nicht alleine ist. Eine tolle SDache. Danke :-)
  • Vielen Dank für dne Workshop, liebe Helga und Herta! Auch wenn eine Videoschaltung kein persönliches Treffen ersetzen kann, so hat sich bereits beim 1. Treffen gezeigt, dass auch dieses Format für die Selbsthilfe enorm produktiv ist. Es war persönlich, informativ, aufbauend, und es holt uns aus der Vereinzelung heraus und macht wirklich Mut und Hoffnung. Die zeitweise Zuschaltung des Experten/Facharztes, der sehr kompetent viele Fragen allgemeinerer und persönlicher Natur beantwortete, war auch so gelungen. Wenn sich - wie gescehen - der Gynäkologe eine Stunde Zeit nimmt, um all unsere Fragen zu beantworten und vieles vertiefend zu erklären, dann fühle ich mich hinterher wirklich sehr gut informiert. Vielen Dank, dass Ihr auch dies ermöglicht habt. Ich kann nur alle ermuten, sich auch einmal an die Teilnahme von virtuellen Gruppentreffen ranzutrauen. Und da sogar Videoschaltungs-Probeläufe angeboten werden, kann die Hemmschwelle leiter überwunden werden.
  • Erst einmal danke für die tollen Moderatorinnen, die so etwas möglich machen. Macht weiter so, Ich kann nur jeder Frau mit Lichen ans Herz legen, sich hier anzumelden und sich auszutauschen mit anderen Leidensgenossinnen,. Ich bin mit positivem Gefühl aus diesem Workshop rausgegangen und freue mich auf die nächsten. Es ist einfach beruhigend, nicht alleine mit dieser Erkrankung zu sein.

 

Laser-Workshop 

"Ganz lieben Dank für die gelungene Session zum Thema "Lasern". Die Infos waren kompakt, sehr gut aufbereitet und haben keine Fragen offengelassen. Auch der Austausch in der kleinen Gruppe war offen, interessant und wertvoll - insgesamt sehr schön!"

"Danke für die schöne Onlinezusammenkunft und die intressanten Infos. Es war eine Bereicherung für mich."

"Ein herzliches Dankeschön an Herta & Jutta, die uns über diese "neue" Form der Kommunikation einen sehr interessanten Workshop über das Thema Lasern ermöglicht haben! Durch die Auswertung der Erfahrungsberichte betroffener Frauen, haben wir Informationen erhalten, die man sicher so nicht bekommt und als eine gute Entscheidungshilfe für/gegen Lasern dienen kann."